LES HANNAH’KU

Hannah est issue d’une famille d’artisans : une lignée façonnée par la culture du travail. Cette valeur, profondément ancrée, a guidé son parcours professionnel jusqu’à l’épuisement, puis la renaissance grâce à l’écrit thérapeutique.

Comment reprendre goût à la vie grâce à l’écriture ?
À travers son expérience personnelle, Hannah partage son chemin de renaissance grâce à l’écriture thérapeutique. Dans les pages de son carnet d’écriture, chaque poème devient une fenêtre sur le monde, une invitation à revenir à l’essentiel et à se reconnecter à soi.  Portée par son regard tour à tour enfantin, adolescent, féminin, maternel, hyperactif, Hannah traverse les étapes de sa vie — de la working-addict à la transition professionnelle — en trouvant dans l’écriture une voie de libération, une respiration, une réconciliation avec soi.
Des poèmes sincères sur la vie, le quotidien et venus du cœur où chacun peut s’y retrouver tout au long des étapes de sa vie.
 

Extrait du livre : 

Je retombe en arrêt de travail, trois jours après ma reprise, avec de nombreux maux : nausées, maux de tête, douleurs dans le corps, pleurs, beaucoup de pleurs et de souffrances, perte de sens, de confiance et une fatigue si persistante. 
Je reprends contact avec ma thérapeute, plutôt que prévu et on reparle de ce texte et là, elle me parle d’un podcast sur France Inter sur « Pourquoi écrire vous fait du bien ? ». 
Dès la sortie de ma séance, j’écoute cet audio avec attention, et je me dis que je tiens quelque chose en moi pour ma rémission, encore plus fort que la marche. 
Enveloppée par ce flot, je me remémore mes envies d’écrire un livre que j’ai toujours mis de côté, caché pour différentes raisons, par manque de temps et d’énergie, par peur, par orgueil d’échouer, par peur de n’avoir rien à raconter, etc… 
Une force inattendue m’arrive !
Je me mets à rédiger de plus en plus de poèmes, chaque jour, sur des thèmes simples du quotidien, sur mes activités, sur mes expériences, et aussi sur des sujets qui me tiennent à cœur. 
J’utilise des mots assez simples. Je rêve secrètement que ces poèmes soient lus et compris par n’importe qui, n’importe quand, n’importe où, sans complexité. 
J’écris sur des thèmes du quotidien, d’actualités, sur tes souvenirs, sur les expériences des gens qui m’entourent. 
La thérapeute m’avait aussi conseillé pour aller mieux de : « Nommer une valeur à chaque ressenti et voir si la valeur est respectée ». 
J’ai l’impression que sur chaque poème que j’écris, je tente de le faire. 
En fait, l’écriture ou bien de coucher des mots sur un papier me fait un bien fou. C’est très difficile à décrire comme sensation, je me sens happée par cette énergie. Des tonnes d’idées émergent en moi, je les note dès que je peux. 
A chaque poème, j’y associe une chanson qui m’a touché à un moment donné dans ma vie. 
Elle n’a pas forcément de lien avec le poème, mais c’est cette chanson que j’ai associé au poème.