Le vélo m’a sauvé

Le Dr Ibrahima Sory DIALLO est né le 5 aout 1963 à Fria, république de Guinée (Conakry). Gynécologue obstétricien au Centre Hospitalier de Bergerac. Doctorat et 3e cycle de gynécologie obstétrique en Guinée. Quatrième Diplôme Universitaire français dans sa spécialité et validation en France qui l’ont permis de travailler comme médecin gynécologue obstétricien. Président fondateur de l’Association Philo Cabral Fria qui intervient en France dans les quartiers prioritaires et en Afrique, Guinée, en mission médicale humanitaire. Auteur des livres : Un Obstétricien Itinérant Enfant de Fria et Le Combat d’une Vie pour les Droits des Femmes avec la maison d’Edition Maïa. Vetetiste.

Ce présent ouvrage a pour but de vous parler des bienfaits de l’activité physique régulière pour notre santé afin d’exhorter les gens à la pratiquer le sport. Ou du moins à inciter ses lecteurs à s’intéresser aux activités et environnements favorables à la santé pour une meilleure hygiène de vie. En effet, l’héritage génétique augmente le risque de développer le Diabète, mais ne suffit pas à lui seul. En présence de cette prédisposition génétique, son apparition est provoquée par des facteurs de risques environnementaux dont les principaux sont la « sédentarité et une alimentation trop riche en sucre et en graisse. D’où la nécessité de pratiquer de façon régulière, le sport pour éliminer ou brûler ce gras. .

Ce présent ouvrage est certes, un témoignage personnel d’un adepte du sport, du vélo. Une belle aventure qu’il a souhaité partager avec vous. Mais aussi, il espère qu’il motivera certaines personnes qui sont dans la même situation ou prédisposition génétique familiale que lui, à pratiquer une activité physique régulière pour leur bien-être physique et moral afin d’augmenter leur espérance de vie.

Extrait  

Les Tricheurs !

Comme j’aime les appeler, nos co-équipiers qui roulent avec des vélos électriques ; « les tricheurs ». Je trouve cela décevant car si je pratique le vélo, c’est pour non seulement mon plaisir personnel, mais aussi pour mon bien-être physique et mental. En un mot, c’est pour me maintenir en forme et non pour frimer. Le but à mon avis c’est de brûler les catégories en pédalant, ou faire du cardio. Mais s’il faut appuyer sur un bouton ou une manette pour se faire transporter par un moteur électrique sans fournir de l’effort , c’est tricher ! Au départ, il y avait un seul vélo électrique dans le groupe. Ensuite, y en a eu deux, puis trois, puis quatre. Pour certains c’était compréhensif car c’était suite, à un AVC qu’elle s’était procuré d’un vélo électrique. Pour les personnes valides, je ne comprends pas. C’est mon avis ! chacun fait comme bon le semble.

MIXITE - SOLIDARITE ET ENTRAIDE

Comme on le dit, « le sport rassemble et transcende les barrières socioculturelles, linguistiques et ethniques. Il ouvre un espace où les individus et les communautés peuvent s’exprimer, s’émanciper, s’engager et entreprendre au service du lien social, de l’inclusion et de l’égalité». C’est cette approche du sport, c’est-à-dire ce facteur de rassemblement qui prônait dans notre groupe vélo. Nous membres du groupe vélo, sommes devenus comme une « famille ». Nous partageons nos moments de réjouissance et de malheurs ensemble. Cependant, nous venons des horizons différents, hommes et femmes, de cultures différentes, de professions différentes, de religions différentes, des habitudes alimentaires différentes… mais au de-là de ces différences, nous nous acceptons , nous nous respectons, nous nous protégeons et nous vivons ensemble.

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