Ne t'arrête pas quand c'est difficile

Aurima DILIENE est médecin psychothérapeute, psychiatre pour enfants et adolescents, ainsi que consultante familiale. Forte de plus de vingt ans d'expérience, elle accompagne ses patients avec une approche humaniste et bienveillante. Originaire de Lituanie, elle vit et exerce aujourd’hui en France.

Mariée depuis trente ans à son époux Vaidotas, ils sont parents de sept enfants. Elle propose des consultations en ligne pour les Lituaniens résidant aux quatre coins du monde et anime des cours et séminaires sur les relations interpersonnelles dans les communautés lituaniennes en Europe et aux États-Unis. Ses voyages d'études à travers le monde nourrissent sa pratique et sa réflexion.

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Dans ce livre s’entrelacent deux thématiques – le récit authentique des voyages de l’autrice pendant deux ans, et l’exploration de quatre sujets récurrents dans sa pratique professionnelle. Quatre personnages fictifs incarnent des situations difficiles que beaucoup reconnaîtront : des problèmes de la vie quotidienne, des conflits familiaux, des souffrances personnelles. Les transformations qui s’opèrent au cours des séances de consultation inspireront ceux qui se trouvent dans des situations apparemment sans issue à ne pas baisser les bras. Une mère épuisée, une femme déçue d’elle-même, un homme infidèle et une jeune fille en quête de famille vous raconteront les démarches possibles pour atteindre les résultats souhaités.

À la manière d’Irvin Yalom, l’autrice guide subtilement le lecteur à travers les méandres de la psychothérapie, tout en partageant sincèrement, ouvertement et avec authenticité sa propre expérience de vie, ses joies et ses déceptions du quotidien – comme si elle s’adressait à un proche, à une amie.

Extrait  

Première consultation

Dans le cadre du programme de quatorze semaines intitulé « Sept étapes vers de meilleures relations », la première consultation consiste à faire connaissance, à discuter de la situation actuelle et à identifier les objectifs les plus pertinents.

Auksė a brièvement parlé d'elle-même. Née et élevée en ville, après avoir terminé ses études secondaires, elle est partie vivre et travailler à l'étranger, avec l'accord et le soutien de ses parents. Elle a vécu dans plusieurs pays, occupé divers emplois, allant de femme de ménage à nounou. Elle a suivi des cours de gestion et a décroché un emploi en tant que gestionnaire.

Elle a eu plusieurs relations occasionnelles qui ne se sont pas transformées en relations sérieuses. En pratiquant un sport, elle a rencontré un jeune homme, également émigré. Ils se comprenaient bien, faisaient du sport ensemble, mais leur relation restait purement amicale. Elle est tombée enceinte de façon imprévue, car leurs rapports sexuels étaient très rares, ils ne ressentaient pas de passion l'un pour l'autre, et n'envisageaient pas de construire un foyer ensemble. Bien qu'ils ne vivaient pas ensemble, ils ont décidé d'assumer la responsabilité d'avoir et d'élever l'enfant.

Plus tard, Auksė a rencontré un autre homme et est tombée amoureuse de lui. Ils semblaient bien se comprendre, mais ce qui prédominait était une forte attraction physique. Ils ont emménagé ensemble lorsqu'elle est tombée enceinte. La cohabitation et le partage des tâches domestiques jusqu'à la naissance du deuxième enfant n'ont pas été très fluides, mais ils ont décidé de rester ensemble pour le bébé. Après l'accouchement, leur relation a évolué de manière très fluctuante : pendant environ six mois, ils se sont réjouis de la naissance de leur fille, ont partagé les soins à lui prodiguer, et se sont sentis épanouis et heureux. Auksė allaitait, ne cherchait donc pas de travail, et espérait que sa contribution aux tâches domestiques et aux soins des enfants serait appréciée. Cependant, son mari a commencé à râler et à se plaindre d'être le seul à payer les factures, le loyer, et à acheter la nourriture. Il a commencé à encourager Auksė à chercher un travail. À ce moment-là, déjà épuisée par les soins au nouveau-né et l'allaitement, Auksė a réagi de manière très vive : elle s'est fâchée, s'est sentie rejetée, sous-estimée, non aimée. Elle ne se souvenait plus exactement de ce qu'elle avait dit, mais il est probable qu'elle ait exprimé toutes les rancœurs accumulées envers son mari, souligné ses défauts et ses imperfections. Cela a provoqué des conflits qui couvaient parfois discrètement, puis éclataient soudainement. Son mari a également commencé à critiquer Auksė à cause du comportement de son fils, bien qu'il s'entendait bien avec lui auparavant. Cependant, n'étant pas le père, il traitait l'enfant plus comme un ami, alors que le garçon, avec l'arrivée de sa sœur, avait besoin de plus d'attention de la part des adultes proches, et non de compétition.

Lors de la première consultation, nous avons réussi à passer en revue la situation actuelle et à fixer trois objectifs principaux : préserver la famille en modifiant ses réactions, son attitude envers son partenaire et les relations en général ; révéler son potentiel personnel – déterminer dans quel domaine elle pourrait évoluer, se perfectionner, être utile au monde, et vers quelle orientation s'engager sur le plan professionnel ; renforcer son estime de soi.